Cho con bú không làm xấu ngực

Cho con bú không ảnh hưởng đến hình dáng bộ ngực người mẹ. Việc ngực có bị biến dạng hay không phụ thuộc vào nhiều nguyên nhân khác, trong đó có phần lớn là cách cho trẻ bú.
 Cho con bú không làm xấu ngực

Việc ngực xấu hay không, không phải do cho bé bú mà bắt nguồn ngay từ quá trình người mẹ mang thai kích thước vú đã có sự thay đổi. Tiến sĩ về phẫu thuật thẩm mỹ từ Đại học Kentucky, Hoa Kỳ đã đưa ra kết luận này sau một nghiên cứu khảo sát trên 132 phụ nữ(1). Khi mang thai, để chuẩn bị cho quá trình cho con bú, nội tiết tố của người mẹ thay đổi, số lượng các ống dẫn sữa phát triển khiến ngực trở nên lớn hơn, thậm chí rạn da.

Cho con bú không làm xấu ngực
Vú tăng kích thước do ống dẫn sữa phát triển khi mang thai

Đa phần phụ nữ châu Á có ngực nhỏ hơn phụ nữ phương Tây do bẩm sinh, duy trì việc cho con bú giúp người mẹ kéo dài thời gian có một khuôn ngực đầy đặn hơn thời kỳ chưa mang thai. Thậm chí, để có vòng một nở nang hơn, các bà mẹ hoàn toàn có thể tích cực bổ sung thêm chất béo.

Biến dạng ngực bởi cho trẻ bú sai cách

Biến dạng ngực phổ biến nhất ở chị em sau quá trình sinh đẻ và nuôi con là chảy xệ. Nguyên nhân thực chất không đến từ việc cho con bú, nhưng quá trình sinh đẻ và nuôi con ít nhiều gây ra chảy xệ ngực. Việc cho bé bú mẹ chỉ thật sự hiệu quả khi thực hiện đúng cách và đặt bé ở tư thế thích hợp. Sau khi điều chỉnh cho bé bú ở các tư thế khác nhau, bạn sẽ tìm được tư thế đem lại sự thoải mái nhất định cho cả hai mẹ con, tư thế này giúp bé dẽ dàng bú mà không giằng đầu vú gây chạy xệ và mất đàn hồi. Bạn cần nhớ rằng thời gian cho bé bú tối thiểu cũng khoảng 6 tháng đến 1 năm, và bạn cần ý thức cả trong tư thế cho trẻ bú thế này.

Ngoài nguyên là cho con bú không đúng cách, cai sữa quá sớm khiến ngực bị “sốc”, các dây chằng và mô chưa có đủ thời gian đàn hồi trở lại, giảm cân đột ngột, chế độ ăn kiêng quá khắt khe gây thiếu chất béo, số lần trải qua việc sinh đẻ, kích thước ngực trước khi mang, tuổi tác hay cơ địa.

Phytoestrogen – trả lại vòng 1 săn gọn

Hạnh phúc lớn nhất của phụ nữ là làm mẹ. Nhưng việc sinh đẻ và nuôi con gây ra nhiều thay đổi trên cơ thể người mẹ, đặc biệt là nội tiết tố nữ (estrogen). Cơ thể phụ nữ tự sản sinh ra estrogen để cơ thể mềm mại, ngực nở nang, đẹp da tóc, ổn định tâm sinh lý…

Cho con bú không làm xấu ngực
Vú chảy xệ sau quá trình mang thai và nuôi con

Khi dừng cho con bú, ngực nhỏ lại, nhưng thường nhỏ hơn so với trước khi mang thai do chảy xệ. Để ngực săn chắc trở lại, phương pháp hiệu quả nhất là bổ sung estrogen. Có hai loại estrogen có thể sử dụng, một là tổng hợp và loại kia là tự nhiên (tên khoa học là Phytoestrogen). Khi lựa chọn chị em cần cân nhắc kỹ trong lựa chọn estrogen tự nhiên, bởi nhiều nghiên cứu đã đưa ra cảnh báo rằng estrogen tổng hợp gây ra u vú và ung thư vú. Estrogen được tìm thấy nhiều trong Sâm tố nữ, Mầm đậu nành, Tam thất, Đương quy… Trong đó, theo nhiều nghiên cứu thì hàm lượng và hoạt lực estrogen trong Sâm tố nữ mạnh hơn nhiều lần so với các thảo dược khác.

Sâm Tố nữ có tên khoa học Pueraria Mirifica, tại Thái Lan có tên gọi là Kwao Krua và được trồng phổ biến ở miền Bắc nước này. Theo nghiên cứu tiến hành tại Trường Y, Đại học Saint Marianne, Tokyo, Nhật Bản bởi Kuramoshi, T. và Smitasiri, Y. về nghiên cứu sơ bộ của Pueraria Mirifica ở phụ nữ Nhật Bản, các tình nguyện viên độ tuổi 50 vẫn khỏe mạnh có kinh nguyệt, tuổi từ 20-49, đã được uống từ 100 đến 600 mg hàng ngày trong 7 ngày liên tục. Không có báo cáo bất thường, nặng, hoặc bị mất kinh nguyệt được ghi lại. Tại Thái Lan cũng đã được thử nghiệm ở người và đã được báo cáo vào năm 1961 là có tác dụng estrogen mạnh. Các kết quả cũng cho thấy các ứng dụng đầy hứa hẹn cho loại thảo dược này (2)

Tại Việt Nam khi kết hợp Sâm tố nữ và Tam thất đã tạo nên estrogen thực vật có khả năng cải thiện sự săn chắc vòng một cho phụ nữ sau sinh khá hiệu quả.

Bình luận

Mã số xác thực: code
icon Bài viết khác
Những tiết lộ bất ngờ về việc kiêng cữ sau sinh
Những điều chỉ khi làm mẹ bạn mới thấu hiểu
Mẹo tự kiểm tra bất thường trẻ sơ sinh
Giúp trẻ phát triển toàn diện từ khi mới sinh
Lần đầu sinh nở, mẹ ‘ngu ngơ’ lắm!
Nuôi con bằng sữa mẹ: Khi mẹ tiết sữa quá nhiều
Sai lầm thường gặp khi lần đầu làm mẹ
Dịch vụ phòng sinh gia đình: bạn đã biết?
9 mẹo giúp việc thay tã cho bé dễ dàng hơn
Khi nào bạn nên có con thứ 2?

icon yahooTư vấn bà bầu

icon
04 3782.2377
Tổng đài tư vấn: 1800 1194
Hotline: 0916.505.359
Miền Bắc: 0243 7822 377
Miền Trung: 0236 368 0179
Miền Nam: 0283.868 4605
icon
icon
Uniferon

icon tkThống kê truy cập

icon
21Đang xem online
1,135,500Lượt truy cập total
icon
01
top
logo
CẨM NANG SỨC KHỎE BÀ BẦU VÀ THAI NHI 
Tư vấn cho bà bầu: 
Miền Bắc: 04. 37822377 - Miền Trung: 0511. 3680179 - Miền Nam: 08. 35072265