Bạn ngủ thế nào sẽ ảnh hưởng đến bạn? Giấc ngủ ban đêm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, không nên “ăn gian” giấc ngủ.
Chìa khóa để thải độc cho cơ thể thành công là phải nắm được những điều nên làm và không nên làm.
Nên mua quả theo mùa, chọn trái có da mượt, nặng tay. Với mỗi loại hoa quả bạn cần chú ý những đặc điểm sau:
Đào, mận, vải là những loại quả rất ngon trong mùa hè, được nhiều người đặc biệt ưa thích. Tuy nhiên, đây là những loại quả mang tính nóng vì thế nếu ăn quá nhiều cùng một lúc sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
Mẹ bầu sẽ cảm thấy nóng hơn nhiều so với bình thường vì lượng máu tuần hoàn tăng lên sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể, cùng với đó, sự tăng cân cũng là thủ phạm khiến bạn trở nên mệt mỏi, nóng nực và khó chịu hơn.
Độ tuổi của mẹ khi thụ thai ảnh hưởng rất lớn đến sự hình thành và phát triển não bộ của trẻ. Xu hướng kết hôn muộn của giới trẻ ngày nay đang trì hoãn quá trình sinh nở tự nhiên nhưng ít ai biết được rằng điều này cũng ẩn chứa những yếu tố bất lợi đặc biệt liên quan đến sự hình thành và phát triển não bộ thai nhi từ trong bụng mẹ.
Tập thể dục khi mang thai là một việc làm cần thiết nhưng không được thực hiện một cách tùy tiện. Các bà bầu hãy chú ý các quy tắc an toàn trong luyện tập để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
Thời tiết nắng nóng làm cơ thể con người trở nên mệt mỏi, khó chịu, nhẹ thì có cảm giác khát, bỏng rát khi ra ngoài nắng, nặng sẽ dẫn đến tình trạng chuột rút, ngất xỉu hay thậm chí là kiệt sức, đột quỵ.
Mặc dù vẫn chưa có bằng chứng khoa học về các phương pháp thụ thai để sinh con theo ý muốn, nhưng các chuyên gia về tình dục học vẫn đưa ra một số lời khuyên trong chuyện phòng the nhằm làm tăng cơ hội thụ thai theo mong muốn của các cặp đôi. Nếu đang mong chờ một bé gái xinh xắn đáng yêu, bạn có thể thử áp dụng một số lời khuyên sau.
Mỗi quốc gia thường có chỉ số sức khỏe cao và tỷ lệ mắc một số bệnh thấp hơn so với các nơi khác trên thế giới bởi. Vậy đâu là bí quyết sống khỏe của họ?
Các chuyên gia y tế luôn khuyến cáo mọi người hiểu được tầm quan trọng của bữa ăn sáng, tuy nhiên, có không ít người vì nhiều lý do vẫn bỏ qua bữa ăn quan trọng này.
Bạn khó chịu vì các phòng, đồ dùng, quần áo… bị ám mùi, hãy thử một vài biện pháp khử mùi nhẹ nhàng mà hiệu quả dưới đây.
